ข่าว

อยากฟิตหุ่นแต่ฝุ่นเยอะ! วิธีออกกำลังกายให้ปลอดภัยจาก PM 2.5

อยากฟิตหุ่นแต่ฝุ่นเยอะ! วิธีออกกำลังกายให้ปลอดภัยจาก PM 2.5

ปัญหาฝุ่นละออง PM 2.5 กลายเป็นภัยใกล้ตัวที่สร้างความวิตกกังวล โดยเฉพาะกลุ่มคนรักสุขภาพที่ต้องการออกกำลังกายกลางแจ้งเพื่อฟิตหุ่น การสูดฝุ่น PM 2.5 เข้าไป

อ่านเพิ่มเติม
ลดพุงแบบไม่ต้องพึ่งหมอ ไม่ต้องอดอาหาร! ใช้เครื่องเล่นฟิตเนสอะไรดี?

ลดพุงแบบไม่ต้องพึ่งหมอ ไม่ต้องอดอาหาร! ใช้เครื่องเล่นฟิตเนสอะไรดี?

เคยไหมที่รู้สึกหมดความมั่นใจเวลาส่องกระจก เพราะมีหน้าท้องยื่นออกมามากกว่าปกติ? หรือกำลังกลุ้มใจกับการใส่เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้แต่วันนี้เริ่มแน่นและอึดอัด

อ่านเพิ่มเติม
เครื่องเล่นฟิตเนส สำหรับบ้านและฟิตเนสเซ็นเตอร์ เลือกแบบไหนดี?

เครื่องเล่นฟิตเนส สำหรับบ้านและฟิตเนสเซ็นเตอร์ เลือกแบบไหนดี?

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในบ้านหรือที่ฟิตเนสเซ็นเตอร์ การเลือกเครื่องเล่นฟิตเนสที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญ

อ่านเพิ่มเติม
7 วิธีดูแลและบำรุงรักษา อุปกรณ์ฟิตเนส ให้ใช้งานได้ยาวนาน

7 วิธีดูแลและบำรุงรักษา อุปกรณ์ฟิตเนส ให้ใช้งานได้ยาวนาน

อุปกรณ์ฟิตเนสเป็นการลงทุนที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย หากดูแลและบำรุงรักษาอย่างถูกต้อง อุปกรณ์เหล่านี้สามารถใช้งานได้ยาวนาน คงประสิทธิภาพ

อ่านเพิ่มเติม
เครื่องเล่นฟิตเนส ลงทุนครั้งเดียว ฟิตสุขภาพดีได้ทุกวัน

เครื่องเล่นฟิตเนส ลงทุนครั้งเดียว ฟิตสุขภาพดีได้ทุกวัน

เครื่องเล่นฟิตเนส ไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่ยังเป็นการลงทุนในสุขภาพที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว การมีเครื่องเล่นฟิตเนสที่บ้านช่วยให้คุณดูแลร่างกายได้อย่างสะดวกสบาย

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนเลือกซื้อ เครื่องออกกำลังกาย

5 สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนเลือกซื้อ เครื่องออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกายกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและประหยัดเวลาเดินทางไปฟิตเนส การมีอุปกรณ์ออกกำลังกายติดบ้านช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา

อ่านเพิ่มเติม