sprint8 01

ของ Sprint 8 ด้วยผลลัพธ์การออกกำลังกายที่เหนือกว่า

โพสต์โดย MAM AGENCY เมื่อ

https://www.youtube.com/watch?v=wDLE5QpOyuk การออกกำลังกายล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกายและการออกกำลังกายในแต่ละประเภทก็ให้ผลลัพธ์ที่เป็นผลสืบเนื่อง... Growth Hormone) ได้แต่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีสูงกับโปรแกรม Sprint8 ของเรานั้นล้ำหน้าโปรแกรมกว่า HIIT ไปหนึ่งขั้นโปรแกรมโดย Sprint 8 จะเป็นวิ่ง 30 วินาที 8 รอบและแต่ละรอบจะต้องใช้แรงอย่าง เราจะควบคุมความเร็วรอบ RPM ของคุณอีกครั้งเมื่อถึงเวลา 30 วินาทีนี้สิ้นสุด Sprint 8 มีดีมากกว่าการออกกำลังกายแบบทั่วไป ทุกคนออกกำลังกายแบบ HIIT (High Intensity Interval Training) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบหนักๆ ที่น่าสนใจกับทุกคน... ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง ในระดับสูงได้ด้วยตัวเองใน Sprint8 เป็นการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยที่เน้นไปที่การออกกำลังกายที่ทำได้สำเร็จความเร็วรอบ RPM และความเร็วหรือแรงต้านให้ความเร็วของการออกกำลังกาย ก่อนที่จะออกกำลังกายได้เสมออย่างสม่ำเสมอออกกำลังกายมาก่อนหรืออายุเกิน 60 ปีให้เริ่มต้นอย่างช้าๆ ซึ่ง Sprint 8 จะมีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายในวัยเพราะจะต้องรู้กันดีว่าการออกกำลังที่หนักเกินไปหรือเร็ว มากเกินไปเพื่อให้คุณสามารถควบคุมได้ตามปกติในการออกกำลังกายลดลงและไปถึงเป้าหมายเป้าหมาย ควรเริ่มต้นแบบค่อยเป็นค่อยไปที่ร่างกายปรับและชินกับการออกกำลังกายเสียก่อน

เข้าร่วมกิจกรรม Sprint 8 ที่คุณจะได้รับ

การเจริญเติบโตของ Sprint 8 ส่วนของร่างกายที่ทำให้เกิดการเติบโตของฮอร์โมนที่ให้ความเจริญเติบโตของโกรทฮอร์โมนมีประโยชน์ในการควบคุมความเจ็บป่วยหรือส่วนประกอบของกล้ามเนื้อและกระดูกและน้ำตาล... ส่วนไขมันแต่โกรทฮอร์โมนนี้สามารถผลิตได้ตลอด โดย Growth Hormone เป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาพอสมควรในอายุที่มากขึ้น สัญญาณอาจเพิ่มโกรทฮอร์โมนด้วยการควบคุมร่างกาย (ระบบควบคุมและอาจมีผลข้างเคียงได้) โกรทฮอร์โมนสามารถกระตุ้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูงบน Sprint8 การศึกษาเพิ่มเติมที่พบว่าไขมันส่วนใหญ่ลดลงไปถึง 27% และค่าดัชนีความเข้มข้นของร่างกายก็ลดลงได้ถึง 4% ภายในเวลา 8 สัปดาห์ถือเป็นการออกกำลังแต่น้อยแต่ได้ผลลัพธ์มากจนน่าทึ่ง! วิธีการที่คุ้นเคยได้รู้ถึงความพิเศษและประโยชน์ของ Sprint 8 ไปแล้วหลายคนคงทดลองถึงความพิเศษและจากนั้นเราจะเริ่มต้นออกกำลังกายได้ด้วยโปรแกรม Sprint8 อีกครั้ง คุณจะหลงรักตัวเองในแบบที่ไม่เคยมาก่อน อย่าเชื่อเราจนกว่าจะพิสูจน์ได้ด้วยตัวเอง!

← โพสต์เก่า โพสต์ใหม่กว่า →

บทความ

RSS
RHR คืออะไร
Category_บทความ ลู่วิ่งไฟฟ้า

RHR คืออะไร

โดย KTn develop

RHR คืออะไร หลายท่านที่ออกกำลังกายอาจคิดว่าสิ่งนี้ไม่สำคัญเท่าไหร่กับการออกกำลังกายประจำวัน แต่หลายท่านคงคาดไม่ถึงว่า RHR นั้นมีผลอย่างมากกับการออกกำลังกายของเรา

อ่านเพิ่มเติม
4วิธีปั่นจักรยานลดน้ำหนัก
Category_บทความ จักยานนั่งปั่น จักรยานออกกำลังกาย จักรยานเอนปั่น

4 วิธีลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนได้จริง

โดย KTn develop

4 วิธีลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนได้จริง พูดถึงการปั่น พรม ปล่อยให้ร่างกายของคุณนึกถึงอีกครั้งที่การปั่น พรม ที่ดีจะควบคุมไขมันและควบคุมน้ำหนักได้ความเข้มข้นของการปั่นอย่างไรให้ความเข้มข้นของ โปรตีน อย่างไรตามมาดูกันเลยค่ะ กินก่อนปั่นหรือหลังปั่นดี การออกกำลังกายทุกอย่างต้องใช้พลังขับเคลื่อนบ่อยครั้งโดยไม่จำเป็นต้องประกอบอาหารอย่างแน่นท้องเป็นพิเศษปั่น ไดร์เวอร์ออกกำลังกายนั้น ควรรองเพื่อให้ท้องมีพลังงานและช่วยให้ไม่หิวจัดหลังจากปั่น พรมลดน้ำหนัก และอาหารบำรุงหลังจาก ออกกำลังกายทันทีเพราะจะทำให้จุกแต่ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อการสูญเสียที่เสียไป ความเร็วด้วยความเร็ว หลายคนที่หวังจะปั่น เส้นด้าย ร่วมกับการปั่นแบบแรงเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงความร้อนเซลลูไลท์ที่จุดเริ่มต้นได้ดีกว่าและสามารถตรวจสอบได้ว่านักเพราะการปั่นด้วย พรม ด้วย รอบปั่นเร็วจะส่งผลให้ส่วนของร่างกายกล้ามเนื้อขาและเอวได้ดังนั้นควรเลือกปั่น เครื่อง ปั่น...

อ่านเพิ่มเติม