small-logosmall-logosmall-logosmall-logo
  • หน้าหลัก
  • สินค้า
    • สินค้าสปอร์ต + ฟิตเนส
      • ลู่วิ่งไฟฟ้า
      • เครื่องเดินวงรี
      • จักรยานออกกำลังกาย
      • อุปกรณ์เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
      • เครื่องออกกําลังกาย matrix
    • สินค้า Live Content
      • Johnson@Mirror
      • Johnson@Cycle
    • สินค้าเพื่อสุขภาพ
      • เก้าอี้นวดไฟฟ้า
    • สินค้าโครงการ
      • Matrix Fitness
        • Cardio
        • Strength
        • Group Training
      • Vision Fitness
  • ติดตั้งห้องฟิตเนส
    • ผลงานห้องฟิตเนส
      • ผลงานทั่วโลก
      • ผลงานในไทย
    • ติดตั้งห้องฟิตเนส
  • ข่าวสาร
    • โปรโมชั่น & อีเว้นท์
    • บทความ
  • ค้นหาร้านค้า
  • เกี่ยวกับเรา
    • เกี่ยวกับจอห์นสัน
    • แบรนด์ของเรา
    • รางวัล
    • เทคโนโลยีเฉพาะ
    • ร่วมงานกับเรา
  • แจ้งชำระเงิน
  • Register
    • Log Out
    • Profile
0

0.00฿

  • อังกฤษ
  • ไทย
✕

ทำไมต้องวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า?

ทำไมต้องวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า

ทำไมต้องวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า

ทำไมต้องวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ? แตกต่างจากการวิ่งโดยทั่วไปอย่างไร ?

การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า คือ การออกกำลังกายที่เหมือนกับการวิ่งโดยทั่วไป มีความแตกต่างกันตรงที่การวิ่งทั่วไปต้องออกไปวิ่งกลางแจ้ง หรือที่สาธารณะ แต่การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าสามารถวิ่งในบ้าน ฟิตเนส หรือตามสถานที่ในร่มได้ และยังมีการออกแบบตารางวิ่ง ที่ทำให้การวิ่งของเราในแต่ละวันไม่น่าเบื่อ ซึ่งการใช้ความเร็วของลู่วิ่งไฟฟ้าจะทำให้ร่างกายสามารถเบิร์นไขมันได้ดี ดังนั้นการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ามีข้อดี ดังนี้เลย

  • 10 เครื่องออกกำลังกายแนะนำให้ซื้อติดบ้าน (ตอนที่ 1)
  • 10 เครื่องออกกำลังกายทลายพุงที่แนะนำให้ซื้อติดบ้าน (ตอนที่ 2)
  • วิธีเลือกเครื่องออกกำลังกายสำหรับใช้ในบ้าน
ทำไมต้องวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า?
  1. การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
  2. สามารถวิ่งได้ทุกเวลา ไม่ติดปัญหาด้านสภาพอากาศ ฝุ่นมลพิษ
  3. ในระหว่างการวิ่งสามารถ ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ด้วย (ดูหนัง คุยกับคนรอบข้าง) (เล่นเกมถ้าสามารถทำได้)
  4. เป็นมิตรต่อข้อต่อ และกระดูก
  5. การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าใช้เวลาไม่นานในแต่ละวัน หากทำตามตารางวิ่ง 20 นาทีต่อวัน เผื่อเวลาประมาณ 30 นาที รวมช่วงวอร์มอัปและคูลดาวน์ด้วยนะคะ
  6. สำหรับมือใหม่ การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าตามตารางถือเป็นการเตรียมตัวที่ดีก่อนออกวิ่งระยะไกล
  7. หากมีตารางวิ่งจะทำให้การออกกำลังกายของเราไม่น่าเบื่อจนเกินไปค่ะ เพราะสามารถควบคุมความเร็วตามความต้องการของผู้ใช้ได้ทุก ๆ 2-5 นาที ตารางนี้สามารถใช้วิ่งทุกวันหรือวันเว้นวันก็ได้นะคะ

ทำไมต้องวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า?

เราหากอยากมีสุขภาพดีโดยไม่ง้อ Fitness นึกถึง Johnson Health Tech Thailand นะคะ และสามารถเลือกชมเครื่องออกกำลังกาย ลู่วิ่งไฟฟ้า อุปกรณ์ฟิตและกีฬาอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ https://johnson.co.th/ เราพร้อมตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ชีวิตของคุณ Health Value Sharing แล้วกลับมาพบกับบทความใหม่เร็ว ๆ นี้กันนะคะ

bannerติดต่อ ลู่วิ่งไฟฟ้า Johnson

Share

Related posts

พฤษภาคม 13, 2022

เก้าอี้ไฟฟ้าจาก Johnson


Read more
มีนาคม 25, 2022

Promotion ร้อนแรงดั่ง Fire🔥


Read more

ข้อมูลเกี่ยวกับองค์กร

  • เกี่ยวกับจอห์นสัน
  • แบรนด์ของเรา
  • รางวัล
  • เทคโนโลยีเฉพาะ
  • FAQs
  • ร่วมงานกับเรา

ข้อมูลสินค้า

  • สินค้าสปอร์ต + ฟิตเนส
  • สินค้า Live Content
  • สินค้าเพื่อสุขภาพ
  • สินค้าโครงการ

การสั่งซื้อสินค้า

  • All Stores
  • ตัวแทนค้าปลีก
  • ช่องทางการจัดจำหน่ายสินค้า
  • วิธีการซื้อสินค้า
  • นโยบายการจัดส่งสินค้า

การบริการหลังการขาย

  • Agreement
  • บริการลูกค้าสัมพันธ์
  • การคืนเงินและเปลี่ยนสินค้า
  • เงื่อนไขการรับประกัน
  • ลงทะเบียนรับประกันสินค้า

บริษัท จอห์นสัน เฮลธ์ เทค ประเทศไทย จำกัด

  • 2/3 บางนาทาวเวอร์ ชั้น 9 ม.14 ถ.บางนา-ตราด
  • ต.บางแก้ว อ.บางพลี
  • จ.สมุทรปราการ 10540

เบอร์ติดต่อ: 02-751-9360

หน่วยงานขายปลีก: 090-090-6797

Email: phachara@johnsonfitness.com

หน่วยงานขายโครงการ: 086-974-9102

Email: woraseth@johnsonfitness.com

© 2020 Johnson Health Tech Thailand - All Rights Reserved. Design By KTn develop.
✕

เข้าสู่ระบบ

Connect with

Login with Google


Connect with

Login with Google


คุณจำรหัสผ่านไม่ได้?

ต้องการสร้างบัญชีผู้ใช้ใหม่หรือไม่?

We are using cookies to give you the best experience on our website.

Johnson Health Tech co.,Ltd. ใช้คุกกี้เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น
อ่านนโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (Privacy Policy) และ นโยบายคุกกี้ (Cookie Policy)

Johnson Health Tech Thailand
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้เราสามารถมอบประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุดแก่คุณได้ ข้อมูลคุกกี้จะถูกเก็บไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณและทำหน้าที่ต่างๆ เช่น การจดจำคุณเมื่อคุณกลับมาที่เว็บไซต์ของเรา และช่วยให้ทีมงานของเราเข้าใจว่าส่วนใดของเว็บไซต์ที่คุณพบว่าน่าสนใจและมีประโยชน์มากที่สุด

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

ควรเปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณสำหรับการตั้งค่าคุกกี้

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

หากคุณปิดใช้งานคุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณได้ ซึ่งหมายความว่าทุกครั้งที่คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์นี้ คุณจะต้องเปิดหรือปิดการใช้งานคุกกี้อีกครั้ง

3rd Party Cookies

This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.

Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.

เว็บไซต์นี้ใช้ Google Analytics เพื่อรวบรวมข้อมูลที่ไม่ระบุตัวตน เช่น จำนวนผู้เข้าชมเว็บไซต์ และหน้ายอดนิยม

การเปิดใช้งานคุกกี้นี้จะช่วยให้เราปรับปรุงเว็บไซต์ของเราได้

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

โปรดเปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดก่อนเพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณได้!

Cookie Policy

More information about our Cookie Policy

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรา Cookie Policy