เครื่องออกกำลังกายลดน้ำหนักควรเลือกจากเป้าหมาย พื้นที่ในบ้าน งบประมาณ และสภาพร่างกาย เช่น ลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องเดินวงรี หรือกรรเชียงบก

กรรเชียงบกสำหรับใช้ที่บ้านควรเลือกจากระบบแรงต้าน ความลื่นไหลของรางเบาะ โครงสร้างพับเก็บได้ ระดับเสียง และพื้นที่ติดตั้ง เพื่อให้คาร์ดิโอได้คุ้มและใช้งานต่อเนื่อง