ข่าว
เครื่องเดินวงรี vs ลู่วิ่ง : แบบไหนเหมาะกับคุณ ถ้าอยากลดไขมันและถนอมเข่า
ถ้าคุณอยาก “ลดไขมัน” แต่กังวลเรื่อง “หัวเข่าและข้อต่อ” การเลือกระหว่าง เครื่องเดินวงรี (Elliptical) กับ ลู่วิ่ง (Treadmill) เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยมาก
8 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับเครื่องเดินวงรี ตอบให้หายข้องใจ!
ถ้าพูดถึง “เครื่องออกกำลังกายประจำบ้าน” ที่หลายคนนึกถึง นอกจากลู่วิ่งแล้ว อีกหนึ่งตัวเลือกยอดฮิตที่กำลังมาแรงก็คือ เครื่องเดินวงรี (Elliptical Trainer)