News

5 เหตุผลที่นักวิ่ง Outdoor ควรมีลู่วิ่งไว้เป็นตัวช่วยในวันซ้อม

5 เหตุผลที่นักวิ่ง Outdoor ควรมีลู่วิ่งไว้เป็นตัวช่วยในวันซ้อม

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการวิ่ง Outdoor การออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ถนน หรือเส้นทางธรรมชาติ ไม่เพียงช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย แต่ยังมอบประสบการณ์จากสภาพแวดล้อมจริงที่การวิ่งภายในอาคารไม่สามารถทดแทนได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม การฝึกซ้อมกลางแจ้งอาจมีข้อจำกัดจากสภาพอากาศ มลภาวะ และสภาพเส้นทาง ซึ่งส่งผลต่อความต่อเนื่องของโปรแกรมฝึกซ้อม การมี ลู่วิ่งไฟฟ้าไว้ที่บ้าน จึงเป็นอีกทางเลือกสำหรับนักวิ่งที่ต้องการรักษาความสม่ำเสมอในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะผู้ที่มีเป้าหมายพัฒนาความเร็ว ความทนทาน หรือเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันวิ่งระยะต่าง ๆ สรุปข้อมูลสำคัญ ความต่อเนื่องในการฝึกซ้อม: สามารถรักษาตารางวิ่งได้แม้สภาพอากาศภายนอกไม่เหมาะสม การควบคุมความเร็ว: กำหนดความเร็วและรักษาระดับเพซตามโปรแกรมฝึกได้ การฝึกวิ่งขึ้นเนิน:...

Read more
ลู่วิ่งไฟฟ้า Bowflex T9 ดีไหม? เจาะสเปก 7 จุดเด่น และความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจซื้อ

ลู่วิ่งไฟฟ้า Bowflex T9 ดีไหม? เจาะสเปก 7 จุดเด่น และความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจซื้อ

สำหรับผู้ที่กำลังมองหา ลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับวิ่งที่บ้าน และต้องการเครื่องที่รองรับได้ตั้งแต่การเดินเพื่อสุขภาพ การวิ่งออกกำลังกาย ไปจนถึงการซ้อมที่มีความเข้มข้นมากขึ้น Bowflex T9 เป็นอีกหนึ่งรุ่นที่น่าสนใจ ด้วยมอเตอร์ DC 3.5 CHP ความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. ปรับความชันได้สูงสุด 15% พื้นที่วิ่งขนาด 56 × 152 ซม. และระบบรองรับแรงกระแทก Flex Zone...

Read more