สำหรับผู้ที่กำลังมองหา ลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับบ้าน ที่ใช้งานได้มากกว่าการเดินออกกำลังกายทั่วไป ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J เป็นอีกหนึ่งรุ่นที่น่าสนใจ ด้วยพื้นที่วิ่งขนาด 50 × 152 ซม. ความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. ปรับความชันได้สูงสุด 12% พร้อมระบบรองรับแรงกระแทก Flexzone 3 โซน และมอเตอร์ DC 2.75 CHP จึงรองรับได้ตั้งแต่การเดิน วิ่งคาร์ดิโอ ไปจนถึง Interval Training และการวิ่งที่มีความเข้มข้นมากขึ้น
นอกจากนี้ Bowflex T8.5J ยังรองรับการเชื่อมต่อกับแอปออกกำลังกายผ่าน Bluetooth FTMS มีลำโพง Bluetooth ที่วางอุปกรณ์ และสามารถพับเก็บด้วยระบบ FeatherLight จึงได้รับการออกแบบให้เหมาะกับการสร้างพื้นที่ออกกำลังกายหรือ Home Gym ภายในบ้านโดยเฉพาะ
สรุปข้อมูลสำคัญ
-
ประเภท: ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบพับเก็บได้สำหรับใช้งานภายในบ้าน
-
พื้นที่วิ่ง: 50 × 152 ซม.
-
ช่วงความเร็ว: 0.8-20 กม./ชม.
-
ความชัน: 0-12%
-
มอเตอร์: DC 2.75 CHP ระบบดิจิทัล
-
ระบบรองรับแรงกระแทก: Flexzone 3 โซน
-
หน้าจอ: Dual LED / LCD
-
การเชื่อมต่อ: Bluetooth 4.0 FTMS, Bluetooth Speaker
-
แอปออกกำลังกาย: รองรับการเชื่อมต่อกับแอปฟิตเนส เช่น JRNY และแอปที่รองรับตามอุปกรณ์และภูมิภาค
-
น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด: 147 กก.
-
น้ำหนักเครื่อง: 84.8 กก.
-
ขนาดเครื่อง: 193 × 86.4 × 144.7 ซม.
-
ระบบพับ: FeatherLight
-
การวัดอัตราการเต้นหัวใจ: เซนเซอร์แบบจับมือและรองรับสายคาดอก
-
เหมาะสำหรับ: เดิน เดินเร็ว Jogging วิ่งคาร์ดิโอ Interval Training และการฝึกวิ่งปรับความชัน
รู้จัก Bowflex T8.5J ลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน
Bowflex T8.5J เป็นลู่วิ่งไฟฟ้าที่ออกแบบมาให้รองรับรูปแบบการออกกำลังกายภายในบ้านที่หลากหลาย ตั้งแต่ผู้ที่ต้องการเริ่มเดินเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายในแต่ละวัน ไปจนถึงผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและต้องการพัฒนาความเร็ว ความทนทาน หรือเพิ่มความเข้มข้นด้วยการวิ่งแบบ Interval และการปรับความชัน
จุดที่แตกต่างจากลู่วิ่งสำหรับการเดินทั่วไปคือ Bowflex T8.5J มีพื้นที่วิ่งยาวถึง 152 ซม. ความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. และปรับความชันได้ถึง 12% จึงเปิดโอกาสให้ผู้ใช้ออกแบบโปรแกรมได้หลากหลายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเดินเร็ว การวิ่งต่อเนื่อง การฝึกสลับเร็ว-ช้า หรือการเดินและวิ่งขึ้นเนินจำลอง
ตัวเครื่องยังมาพร้อมหน้าจอคู่ LED/LCD สำหรับแสดงข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว ความชัน Pace และอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงมี USB ลำโพง Bluetooth พัดลม ที่วางแท็บเล็ต และระบบ Bluetooth FTMS สำหรับเชื่อมต่อกับอุปกรณ์หรือแอปฟิตเนสที่รองรับ
7 จุดเด่นของลู่วิ่งไฟฟ้า Bowflex T8.5J
1. พื้นที่วิ่ง 50 × 152 ซม. วิ่งได้เต็มจังหวะมากขึ้น
Bowflex T8.5J มีพื้นที่วิ่งขนาด 50 × 152 ซม. ซึ่งให้พื้นที่สำหรับการก้าวเท้าและการเคลื่อนไหวต่อเนื่องได้มากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเพิ่มความเร็วและความยาวของช่วงก้าวระหว่างการวิ่ง พื้นที่วิ่งที่มีความยาวเพียงพอมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อผู้ใช้เปลี่ยนจากการเดินเป็น Jogging หรือ Running เพราะเมื่อความเร็วเพิ่มขึ้น ระยะก้าวมักเพิ่มตามไปด้วย การมีพื้นที่ด้านหน้าและด้านหลังเพียงพอจึงช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายได้อย่างเป็นธรรมชาติและมั่นใจมากขึ้น
พื้นที่ขนาดนี้จึงเหมาะกับทั้ง
-
เดินออกกำลังกาย
-
เดินเร็ว
-
Jogging
-
วิ่งคาร์ดิโอ
-
Tempo Run
-
Interval Training
-
การฝึกวิ่งระยะกลางถึงยาวภายในบ้าน
สำหรับครอบครัวที่มีผู้ใช้งานหลายคน พื้นที่วิ่ง 50 × 152 ซม. ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในการปรับรูปแบบการฝึกตามความสามารถของแต่ละคนได้อีกด้วย
2. ความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. รองรับตั้งแต่เดินจนถึงวิ่งจริงจัง
Bowflex T8.5J สามารถปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 0.8-20 กม./ชม. ทำให้เครื่องเดียวสามารถรองรับระดับการออกกำลังกายได้ค่อนข้างกว้าง
ผู้เริ่มต้นสามารถเริ่มจากการเดินด้วยความเร็วต่ำแล้วค่อย ๆ เพิ่มระดับตามสมรรถภาพ ขณะที่ผู้ที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอสามารถปรับเป็น Jogging หรือ Running ได้ และผู้ที่มีพื้นฐานการวิ่งสามารถใช้ความเร็วระดับสูงสำหรับการฝึก Interval หรือช่วงเร่งความเร็วได้
3. ปรับความชันได้สูงสุด 12% เพิ่มความท้าทายให้ทุกการออกกำลังกาย
Bowflex T8.5J สามารถปรับความชันแบบใช้มอเตอร์ได้ตั้งแต่ 0-12% ช่วยให้ผู้ใช้จำลองการเดินหรือวิ่งขึ้นเนิน และเพิ่มความหลากหลายให้โปรแกรมออกกำลังกายได้โดยไม่จำเป็นต้องเพิ่มความเร็วเพียงอย่างเดียว
ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ไม่ต้องการวิ่งด้วยความเร็วสูงสามารถเลือกใช้ Incline Walking หรือการเดินปรับความชัน เพื่อเพิ่มความเข้มข้น ขณะที่นักวิ่งสามารถนำความชันไปใช้ในการฝึก Hill Training หรือ Interval แบบขึ้นเนินได้
การปรับความชันยังช่วยเปลี่ยนลักษณะการทำงานของกล้ามเนื้อขาส่วนล่างและสะโพกเมื่อเทียบกับการเดินบนพื้นราบ อย่างไรก็ตาม ควรเพิ่มระดับความชันอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามความแข็งแรงและประสบการณ์ของผู้ใช้ เพื่อหลีกเลี่ยงภาระที่มากเกินความพร้อมของร่างกาย
อีกหนึ่งข้อดีคือ Bowflex T8.5J มีปุ่มลัดและปุ่มหมุนสำหรับปรับความเร็วและความชัน ทำให้สามารถเปลี่ยนระดับระหว่างออกกำลังกายได้สะดวก โดยเฉพาะโปรแกรมที่ต้องสลับระดับอย่างต่อเนื่อง
4. Flexzone 3 โซน รองรับแรงกระแทกในแต่ละช่วงก้าว
Bowflex T8.5J ใช้ระบบ Flexzone 3-Zone Cushioning หรือระบบรองรับแรงกระแทก 3 โซน ซึ่งออกแบบให้พื้นลู่วิ่งมีการตอบสนองแตกต่างกันตามตำแหน่งของช่วงก้าว
แนวคิดของระบบนี้คือรองรับการเคลื่อนไหวตั้งแต่ช่วงที่เท้าลงสัมผัสพื้น ไปจนถึงช่วงถ่ายน้ำหนักและส่งตัวออกจากพื้น ทำให้พื้นวิ่งมีระดับการรองรับที่เหมาะสมมากกว่าการใช้ความแข็งแบบเดียวตลอดทั้งแผ่น
สำหรับผู้ที่วิ่งบนลู่วิ่งเป็นประจำ ระบบรองรับแรงกระแทกจึงเป็นคุณสมบัติที่ควรพิจารณาร่วมกับรูปแบบการวิ่ง รองเท้า และปริมาณการฝึก อย่างไรก็ตาม ระบบ Cushioning ไม่ได้หมายความว่าสามารถป้องกันการบาดเจ็บได้ทั้งหมด ผู้ใช้ยังควรเพิ่มระยะทางและความหนักของการฝึกอย่างเหมาะสม รวมถึงมีวันพักฟื้นตามความจำเป็น
5. มอเตอร์ DC 2.75 CHP รองรับการออกกำลังกายเป็นประจำที่บ้าน
Bowflex T8.5J ใช้มอเตอร์ DC 2.75 CHP ระบบดิจิทัล ซึ่งได้รับการออกแบบให้รองรับการใช้งานภายในบ้าน ทั้งการเดิน Jogging และ Running
คำว่า CHP หรือ Continuous Horsepower ใช้อธิบายกำลังของมอเตอร์ที่สามารถทำงานต่อเนื่องภายใต้เงื่อนไขการใช้งานที่กำหนด ซึ่งแตกต่างจากการระบุกำลังสูงสุดเพียงช่วงสั้น ๆ
สำหรับลู่วิ่งที่ต้องรองรับความเร็วสูงสุดถึง 20 กม./ชม. ระบบขับเคลื่อนมีบทบาทสำคัญต่อการควบคุมความเร็วของสายพาน โดย Bowflex T8.5J ใช้ระบบขับเคลื่อนดิจิทัลที่มีการปรับการทำงานอย่างต่อเนื่องตามการใช้งาน และออกแบบให้มอเตอร์ทำงานที่รอบต่ำเพื่อลดเสียงรบกวนและเพิ่มความเหมาะสมกับการใช้งานในบ้าน
จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการสร้างกิจวัตรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น
-
เดินหรือวิ่งก่อนเริ่มงาน
-
วิ่งหลังเลิกงาน
-
ออกกำลังกายคาร์ดิโอ 3-5 วันต่อสัปดาห์
-
ฝึก Interval ตามโปรแกรม
-
ฝึกความทนทานสำหรับกิจกรรมวิ่ง
ทั้งนี้ ความถี่และความหนักในการออกกำลังกายควรสอดคล้องกับระดับสมรรถภาพของแต่ละบุคคล
6. เชื่อมต่อแอปออกกำลังกายได้ เพิ่มความสนุกให้การวิ่งที่บ้าน
ตัวเครื่องรองรับ Bluetooth 4.0 FTMS ซึ่งเป็นมาตรฐานสำหรับการเชื่อมต่ออุปกรณ์ฟิตเนสกับแอปที่รองรับ รวมถึงมีลำโพง Bluetooth, USB สำหรับชาร์จอุปกรณ์ และที่วางแท็บเล็ตหรือสมาร์ตโฟน
Bowflex T8.5J สามารถเชื่อมต่อและฝึกกับแอปฟิตเนส เช่น JRNY® , Peloton®, Zwift® และ Kinomap® ได้ การเชื่อมต่อกับแอปสามารถช่วยเพิ่มรูปแบบการฝึก เช่น
-
ทำตาม Workout Program
-
วิ่งตามเส้นทางจำลอง
-
ฝึกตามเป้าหมาย
-
ติดตามข้อมูลการออกกำลังกาย
-
เพิ่มความหลากหลายในการวิ่งภายในบ้าน
นอกจากนี้ ตัวเครื่องยังมีหน้าจอคู่ LED/LCD ซึ่งแสดงข้อมูลสำคัญระหว่างออกกำลังกาย เช่น เวลา ระยะทาง แคลอรี่ ความเร็ว ความชัน Pace และอัตราการเต้นของหัวใจ ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความเข้มข้นและความก้าวหน้าของการฝึกได้สะดวกขึ้น
7. พับเก็บด้วย FeatherLight เหมาะกับ Home Gym และพื้นที่ในบ้าน
Bowflex T8.5J มาพร้อมระบบพับ FeatherLight ซึ่งใช้กลไกช่วยในการยกและพับพื้นที่วิ่งขึ้นหลังออกกำลังกาย ช่วยลดพื้นที่แนวราบที่เครื่องใช้งานขณะจัดเก็บ
ระบบพับทำให้ผู้ใช้สามารถจัดพื้นที่ภายในบ้านได้ยืดหยุ่นมากขึ้น เช่น
-
ห้องออกกำลังกายภายในบ้าน
-
ห้องอเนกประสงค์
-
พื้นที่บริเวณห้องนั่งเล่น
-
ห้องทำงานที่แบ่งเป็นมุมออกกำลังกาย
-
Home Gym ที่ต้องการจัดพื้นที่สำหรับอุปกรณ์หลายประเภท
อย่างไรก็ตาม ก่อนซื้อควรวัดพื้นที่สำหรับติดตั้งจาก ขนาดตัวเครื่อง 193 × 86.4 × 144.7 ซม. รวมถึงเผื่อพื้นที่ด้านข้างและด้านหลังสำหรับขึ้น-ลงเครื่องและใช้งานอย่างปลอดภัยด้วย
Bowflex T8.5J เหมาะกับใคร ?
-
ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเป็นประจำที่บ้าน เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดข้อจำกัดด้านเวลา การเดินทาง หรือสภาพอากาศ และต้องการมีอุปกรณ์คาร์ดิโอที่สามารถใช้งานได้ตามเวลาของตนเอง
-
ผู้ที่ออกกำลังกายตั้งแต่ระดับเริ่มต้นถึงระดับ Intermediate ช่วงความเร็ว 0.8-20 กม./ชม. ทำให้สามารถเริ่มต้นจากการเดินและค่อย ๆ พัฒนาไปสู่การวิ่งได้ โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องเมื่อระดับความฟิตสูงขึ้น
-
คนที่ต้องการทั้งเดิน วิ่ง และ Interval Training ในเครื่องเดียว ด้วยความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. และความชัน 12% ผู้ใช้สามารถสร้าง Workout ได้หลากหลาย ตั้งแต่ Steady-State Cardio ไปจนถึง Interval และ Hill Training
-
ผู้ที่ให้ความสำคัญกับพื้นที่วิ่ง พื้นที่วิ่ง 50 × 152 ซม. เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพื้นที่สำหรับการก้าวขณะ Jogging และ Running มากกว่าลู่วิ่งขนาดกะทัดรัดที่เน้นการเดิน
-
ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายร่วมกับแอปฟิตเนส Bluetooth FTMS และการรองรับแอปฟิตเนสช่วยเพิ่มทางเลือกในการติดตามข้อมูลและสร้างประสบการณ์การวิ่งที่หลากหลายขึ้น
-
บ้านที่ต้องการลู่วิ่งแบบพับเก็บได้ ระบบ FeatherLight ช่วยให้สามารถพับพื้นที่วิ่งขึ้นหลังใช้งาน เหมาะกับ Home Gym หรือบ้านที่ต้องการบริหารพื้นที่อย่างยืดหยุ่น
นอกจากนี้ Bowflex T8.5J ยังรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้สูงสุด 147 กก. จึงรองรับผู้ใช้งานได้หลากหลาย โดยควรพิจารณาน้ำหนักตัวจริงให้มีความเหมาะสมกับข้อกำหนดสูงสุดของเครื่องเสมอ
สรุป
Bowflex T8.5J เป็นลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับบ้าน ที่โดดเด่นด้านความสมดุลระหว่างพื้นที่วิ่ง สมรรถนะ และความสะดวกในการใช้งาน ด้วยพื้นที่วิ่ง 50 × 152 ซม. ความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. ความชันสูงสุด 12% มอเตอร์ DC 2.75 CHP และระบบรองรับแรงกระแทก Flexzone 3 โซน จึงใช้งานได้ตั้งแต่การเดินเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกาย ไปจนถึงการวิ่งคาร์ดิโอ Interval Training และการฝึกวิ่งที่มีความเข้มข้นมากขึ้น
ขณะเดียวกัน ฟังก์ชัน Bluetooth FTMS การรองรับแอปออกกำลังกาย หน้าจอ LED/LCD ลำโพง Bluetooth USB ที่วางแท็บเล็ต และระบบพับ FeatherLight ยังช่วยตอบโจทย์การใช้งานใน Home Gym ได้ครบขึ้น
หากสนใจเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า Bowflex T8.5J ให้เหมาะกับพื้นที่ภายในบ้าน งบประมาณ และเป้าหมายการออกกำลังกาย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Bowflex T8.5J หรือเลือกเปรียบเทียบลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นอื่น ๆ ได้ที่ คอลเลกชันลู่วิ่ง หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม ติดต่อ Johnson Fitness and Wellness โทร. 02-751-9360 หรืออีเมล jhtthailand@johnsonfitness.com เพื่อให้ทีมผู้เชี่ยวชาญช่วยแนะนำรุ่นที่เหมาะสมก่อนตัดสินใจซื้อ
ติดตามข้อมูลข่าวสาร และโปรโมชั่นเด็ดจาก จาก Johnson Health Tech Thailand ได้ที่
Facebook: Johnson Health Tech Thailand
Instagram: johnsonfitnessth
Line: Johnson Health TH
YouTube: Johnson Health Tech Thailand
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J
Q: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J เหมาะกับใคร?
A: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J เหมาะกับผู้ที่ต้องการลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับใช้งานภายในบ้าน ตั้งแต่ผู้ที่เดินออกกำลังกาย เดินเร็ว Jogging ไปจนถึงผู้ที่ต้องการวิ่งคาร์ดิโอ Interval Training หรือฝึกวิ่งที่มีความเข้มข้นมากขึ้น ด้วยพื้นที่วิ่ง 50 × 152 ซม. ความเร็วสูงสุด 20 กม./ชม. และความชันสูงสุด 12%
Q: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J วิ่งได้เร็วสูงสุดเท่าไร?
A: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J ปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 0.8-20 กม./ชม. จึงรองรับตั้งแต่การเดินไปจนถึงการวิ่งด้วยความเร็วสูงตามระดับความสามารถของผู้ใช้งาน
Q: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J ปรับความชันได้กี่เปอร์เซ็นต์?
A: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J สามารถปรับความชันได้ตั้งแต่ 0-12% ช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการเดินหรือวิ่ง และสามารถนำไปใช้กับ Incline Walking, Hill Training และ Interval Training ได้
Q: ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Bowflex T8.5J รองรับน้ำหนักได้กี่กิโลกรัม?
A: รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 147 กิโลกรัม ตามข้อมูลจำเพาะของ Johnson Fitness & Wellness
Q: Bowflex T8.5J พับเก็บได้หรือไม่?
A: ได้ Bowflex T8.5J สามารถพับเก็บด้วยระบบ FeatherLight ซึ่งใช้กลไกช่วยยกพื้นที่วิ่งขึ้น ทำให้จัดสรรพื้นที่ภายในบ้านหลังออกกำลังกายได้สะดวกมากขึ้น
Q: Bowflex T8.5J เหมาะกับการวิ่งทุกวันหรือไม่?
A: Bowflex T8.5J มีมอเตอร์ DC 2.75 CHP และได้รับการออกแบบสำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำภายในบ้าน จึงรองรับการใช้งานสำหรับการเดินและวิ่งอย่างสม่ำเสมอได้ อย่างไรก็ตาม การ วิ่งทุกวัน เหมาะสมหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับระดับความฟิต ปริมาณและความหนักของการฝึก ประสบการณ์ อายุ การพักฟื้น และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
