จักรยานออกกำลังกาย อยากซื้อมาไว้ที่บ้านเลือกแบบไหนดี

จักรยานออกกำลังกาย เป็นตัวช่วยออกกำลังกายที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่อยากฟิตแอนด์เฟิร์มแบบไม่ต้องเสียเวลาเดินทางออกจากบ้าน ไม่ต้องเสี่ยงฝนตก รถติด อยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ทุกวัน แต่จะเลือกจักรยานแบบไหนดีให้เหมาะกับเป้าหมายและไลฟ์สไตล์ของคุณ? ไม่ต้องกังวล เพราะบทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักจักรยานปั่นออกกำลังกายแต่ละประเภท พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อแบบมือโปร เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็น Home Fitness 

จักรยานออกกำลังกายคืออะไร?

จักรยานออกกำลังกาย คือ อุปกรณ์ฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อการปั่นจักรยานในที่ร่ม ช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา ฝนตกหนัก แดดแรง ก็ไม่มีผลต่อการออกกำลังกาย การใช้งานจักรยานปั่นออกกำลังกายไม่เพียงแค่เผาผลาญแคลอรี แต่ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา สะโพก และกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว อีกทั้งยังช่วยพัฒนาระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น

จักรยานปั่นออกกำลังกาย เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ผู้สูงอายุที่ต้องการบริหารร่างกายอย่างปลอดภัย ไปจนถึงนักกีฬาที่ต้องการฝึกความทนทานและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อขา ด้วยฟังก์ชันที่สามารถปรับระดับความต้านทานและรูปแบบการปั่นได้ ทำให้จักรยานปั่นออกกำลังกาย กลายเป็นอุปกรณ์ยอดนิยมที่สามารถตอบโจทย์การออกกำลังกายได้อย่างหลากหลาย

ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกายมีหลายประเภท แต่ละแบบมีจุดเด่นที่เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายที่ต่างกัน

Spinning Bike

Spinning Bike เป็นจักรยานปั่นออกกำลังกายที่เหมาะกับการฝึกซ้อมแบบหนักและเข้มข้น โดยเน้นการปั่นด้วยความเร็วสูงและสามารถปรับความต้านทานได้หลากหลายระดับ มักใช้ในคลาสปั่นจักรยานตามฟิตเนสเพื่อเผาผลาญแคลอรีอย่างมีประสิทธิภาพ

Upright Bike

Upright Bike เป็นจักรยานปั่นออกกำลังกายที่มีการนั่งปั่นในลักษณะตั้งตรง คล้ายกับการปั่นจักรยานทั่วไป เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเบา ๆ ถึงปานกลาง เน้นการกระชับกล้ามเนื้อส่วนล่างและเผาผลาญไขมันอย่างต่อเนื่อง

Recumbent Bike

Recumbent Bike หรือจักรยานเอนปั่น ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ใช้นั่งปั่นในท่าที่สบาย โดยมีพนักพิงรองรับหลังและเบาะนั่งขนาดใหญ่ ลดแรงกระแทกต่อข้อต่อและเข่าได้ดี เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพด้านข้อต่อ

Air Bike 

Air Bike จักรยานแรงต้านลม เครื่องปั่นออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างรูปแบบการปั่นแบบ Spin Bike และเดินวงรี (Elliptical) ไว้ในเครื่องเดียว สามารถบริหารร่างกายได้ส่วนบนและส่วนล่างได้พร้อมๆ กัน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน

วิธีเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย

การเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายให้เหมาะสมกับการใช้งานและงบประมาณไม่ใช่เรื่องยาก หากพิจารณาจากปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายด้านสุขภาพ พื้นที่ในบ้าน ความสะดวกสบาย และงบประมาณของคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

เป้าหมายการใช้งาน

ก่อนตัดสินใจซื้อ คุณควรตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกายให้ชัดเจน เช่น:

• ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง: เลือก Spinning Bike ที่รองรับการออกกำลังกายแบบหนักและเผาผลาญแคลอรีได้มาก

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง: เลือกจักรยานที่สามารถปรับความต้านทานได้หลายระดับ

• ดูแลสุขภาพทั่วไป: Upright Bike และ Recumbent Bike เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเบาถึงปานกลาง เน้นความสะดวกสบายและใช้งานง่าย

พื้นที่ในบ้าน

พื้นที่ที่มีในบ้านเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณา:

• พื้นที่จำกัด: เลือกรุ่นที่มีขนาดเล็ก น้ำหนักเบา และพับเก็บได้ เช่น Upright Bike

• พื้นที่กว้างขวาง: สามารถเลือกจักรยานขนาดใหญ่หรือรุ่นที่มีฟังก์ชันพิเศษ เช่น Spinning Bike หรือ Recumbent Bike ที่ต้องการพื้นที่มากกว่าเล็กน้อย

งบประมาณ

การตั้งงบประมาณจะช่วยให้คุณเลือกจักรยานปั่นออกกำลังกายที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น:

• งบจำกัด: เลือกรุ่นที่มีฟังก์ชันพื้นฐาน เช่น จักรยานปั่นแบบตั้งตรง (Upright Bike) ซึ่งมีราคาที่คุ้มค่า

• งบประมาณสูง: เลือกรุ่นที่มาพร้อมฟังก์ชันล้ำสมัย เช่น หน้าจอสัมผัส โปรแกรมฝึกซ้อม ระบบต้านทานแม่เหล็ก หรือรองรับการเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันออกกำลังกาย

ความสะดวกในการใช้งาน

ตรวจสอบคุณสมบัติและฟังก์ชันที่ช่วยให้การใช้งานสะดวกขึ้น เช่น:

• เบาะนั่งปรับได้: เพื่อรองรับสรีระของผู้ใช้งาน

• แฮนด์จับปรับระดับ: ช่วยให้ปั่นได้ในท่าที่สบาย

• หน้าจอแสดงผล: แสดงข้อมูลการปั่น เช่น ระยะทาง เวลา แคลอรีที่เผาผลาญ และอัตราการเต้นของหัวใจ

• ระบบต้านทาน: เลือกรุ่นที่ปรับระดับความต้านทานได้หลายระดับ เพื่อให้เหมาะกับความต้องการที่เปลี่ยนไปตามการออกกำลังกาย

แนะนำ 7 รุ่น จักรยานออกกำลังกาย ที่ควรมีติดบ้าน

การมีจักรยานออกกำลังกายที่บ้านเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูแลสุขภาพและความฟิตของคุณ แต่การเลือกจักรยานที่เหมาะสมกับความต้องการและงบประมาณอาจเป็นเรื่องท้าทาย ดังนั้น เราขอแนะนำ 7 รุ่นจักรยานออกกำลังกายที่ควรมีติดบ้าน เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น:

จักรยานเอนปั่น Matrix Retail Recumbent R30XR

จักรยานเอนปั่น Matrix Retail Recumbent R30XR จักรยานเอนปั่นระดับพรีเมียมที่มาพร้อมเบาะนั่งสบายตามหลักสรีรศาสตร์ ช่วยลดแรงกดบนหลังและสะโพก พร้อมหน้าจอ XR Console ขนาด 8.5 นิ้ว แสดงข้อมูลการปั่นแบบเรียลไทม์ รองรับการเชื่อมต่อ ViewFit เพื่อการปั่นที่สนุกและมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบสบายและปลอดภัยที่บ้าน

จักรยานนั่งปั่น Matrix Retail Upright Bike U30XR

จักรยานออกกำลังกาย ที่มาพร้อมหน้าจอ XR Console ขนาด 8.5 นิ้ว แสดงข้อมูลการปั่นแบบครบครัน ปรับความต้านทานแม่เหล็กได้ 20 ระดับ เงียบและราบรื่น รองรับการเชื่อมต่อ ViewFit และ Passport Box เพื่อเพิ่มความสนุก เหมาะสำหรับการใช้งานที่บ้านทั้งแบบทั่วไปและการฝึกแบบ HIIT!

จักรยานนั่งปั่น Horizon Upright 5.0U

จักรยานนั่งปั่น Horizon Upright 5.0U ออกแบบด้วย Dual Form Frame ช่วยเพิ่มความเสถียรและความสะดวกในการขึ้น-ลง มาพร้อมเบาะนั่ง Comfort Arc Seat ที่รองรับสรีระและให้ความสบายสูงสุดในระหว่างการปั่น ปรับระดับเบาะได้ง่ายด้วยระบบปรับขึ้น-ลง น้ำหนักจานล้อ 10.5 กิโลกรัม ใช้ระบบต้านทานแม่เหล็ก ECB ที่ให้การปั่นราบรื่นและเงียบ สามารถปรับความต้านทานได้ถึง 20 ระดับ

จักรยานเอนปั่น Horizon Recumbent Bike 5.0 R

จักรยานเอนปั่น Horizon Recumbent Bike 5.0 R ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การออกกำลังกายที่สะดวกสบายในบ้าน มาพร้อมระบบต้านทานแม่เหล็ก ECB ปรับได้ 50 ระดับ เบาะนั่งรองรับสรีระพร้อมพนักพิงปรับแนวนอน หน้าจอ LCD 5.5 นิ้ว แสดงข้อมูลครบถ้วน เช่น ระยะทาง แคลอรี อัตราการเต้นหัวใจ และความเร็ว รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth 4.0 FTMS และเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นหัวใจ มีโปรแกรมออกกำลังกายหลากหลาย พร้อมฟีเจอร์เสริม เช่น ที่วางแท็บเล็ต พัดลม และช่องชาร์จ USB เหมาะสำหรับการปั่นที่สบายและเห็นผลชัดเจนในทุกวัน!

จักรยานนั่งปั่น Horizon Paros 3.0

จักรยานนั่งปั่น Horizon Paros 3.0 เป็นจักรยานออกกำลังกายที่ตอบโจทย์การใช้งานที่บ้าน มาพร้อมระบบต้านทานแม่เหล็ก ECB ทำงานเงียบและราบรื่น หน้าจอ LCD ขนาด 5.5 นิ้ว แสดงข้อมูลสำคัญ เช่น เวลา ระยะทาง แคลอรี และอัตราการเต้นของหัวใจ เบาะและแฮนด์ปรับได้ตามหลักสรีรศาสตร์ รองรับโปรแกรมออกกำลังกายหลากหลาย เช่น การลดน้ำหนักและการปั่นแบบช่วงเวลา นอกจากนี้ยังรองรับ Bluetooth สำหรับเชื่อมต่อแอปฟิตเนส เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกและประสิทธิภาพในการออกกำลังกายที่บ้าน! 

Schwinn AD6i Airdyne

Schwinn AD6i Airdyne® เป็นจักรยานปั่นออกกำลังกายที่ใช้ระบบต้านทานลมแบบปรับตามแรงปั่น ช่วยให้การออกกำลังกายมีความท้าทายและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ หน้าจอ LCD แสดงข้อมูลสำคัญ เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว แคลอรี และอัตราการเต้นของหัวใจ มาพร้อมโปรแกรมฝึกแบบอินเทอร์วอลและตามเป้าหมาย โครงสร้างแข็งแรง รองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 136 กก. เหมาะสำหรับการใช้งานที่บ้านหรือฟิตเนสขนาดเล็ก

Schwinn AD8 Airdyne

Schwinn AD8 Airdyne จักรยานนั่งปั่นที่ใช้เทคโนโลยีแรงต้านอากาศระดับพรีเมียม ระบบแรงต้านลมแบบก้าวหน้าช่วยให้ผู้ใช้ปรับระดับความท้าทายได้ไม่จำกัด หน้าจอความละเอียดสูงแสดงข้อมูลสำคัญ เช่น แคลอรีที่เผาผลาญ วัตต์ เวลา ระยะทาง ความเร็ว และอัตราการเต้นของหัวใจ มาพร้อมโปรแกรมฝึกแบบอินเทอร์วอล โปรแกรมตามเป้าหมาย และตัวชี้วัดระดับอัตราการเต้นของหัวใจ ระบบขับเคลื่อนด้วยสายพานขั้นตอนเดียวให้การปั่นที่เงียบและมีประสิทธิภาพ ที่นั่งและที่จับมือปรับได้หลายตำแหน่งเพื่อความสะดวกสบายสูงสุด รองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 159 กิโลกรัม 

สนใจ สั่งซื้อจักรยานออกกำลังกายออนไลน์ คลิกเลย!! ติดต่อสอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม โทรศัพท์: 02-751-9360 หรือ 090-090-6797 อีเมล jhtthailand@johnsonfitness.com

ติดตามข้อมูลข่าวสาร และโปรโมชั่นเด็ดจาก จาก Johnson Health Tech Thailand ได้ที่

Facebook: Johnson Health Tech Thailand 

Instagram johnsonfitnessth

Line: Johnson Health TH

YouTube: Johnson Health Tech Thailand